Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-vacaciones

Este DIY de Arancha es muy fácil y precioso.

La impresionante campaña de Disney para promocionar el estreno de El Rey León.

¿Sabes cual es el mejor momento para reservar un vuelo? Con estos gráficos de skyscanner te puedes ahorrar mucho dinero.

La jockey Hayley Turner se ha convertido en la primera mujer que gana en el Royal Ascot en los últimos 32 años y yo que me alegro.

¿Viste la película Cuatro bodas y un funeral? ¿Te gustó? A mí me gustó muchísimo. Resulta que han hecho una serie basada en la peli y estoy deseando verla, aunque con lo que me gustó a peli a lo mejor me defrauda un poco, no sé.

Este proyecto DIY

La teoría de las ventanas rotas, ¿te atreves a probarlo?

Encontré en el blog de Ikea un libro para los fanáticos del DIY con muy buena pinta.

Me flipa esta campaña de Lego.

Ahora algo importante, por favor lee atentamente

En 2030 deberíamos alcanzar un 70% de supervivencia en cáncer, actualmente esta cifra se sitúa en España en un 53%, para logarlo debemos como mínimo duplicar la inversión en investigación en cáncer en España, y lograr que sea sostenida en el tiempo, ambos objetivos están recogidos en la Declaración Mundial del Día Mundial de Investigación en Cáncer.

Por ello con motivo del Día Mundial de la Investigación en Cáncer, que será el próximo 24 de septiembre, desde la Asociación Española Contra el Cáncer, hacemos un llamamiento a la movilización de la sociedad para que el estado se comprometa a poner en marcha todas las medidas que sean necesarias para alcanzar este objetivo del 70% de supervivencia.

Necesitamos tu colaboración firmando aquí el Manifiesto por la Investigación del Cáncer en España. Un pequeño gesto que puede ayudar a mucha gente.

Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-instagram quita los likes

manos de lorenzo quinn e instagram quita los likes

Me flipa la nueva escultura de Lorenzo Quinn en Venecia, ¿las has visto? Me encantaría poder verlas en directo. Aquí tienes los bocetos y lo que cada una de ellas significa.

Dibujar ayuda a memorizar mejor las palabras.

Es raro que yo vaya con las uñas sin pintar, me gusta verme las manos cuidadas, además así evito comerme los pellejos. He visto este nuevo quita esmalte en crema y claro ya quiero el mío, me parece comodísimo.

Recuerdo que me leí los Juegos del Hambre uno detrás de otro un verano sin parar, antes de que saliesen las pelis, me chifla la literatura juvenil y fantástica…. placer inconfesable, lo sé. Bueno la cuestión es que tendremos la precuela de las pelis. ¿Cómo será el Panem 64 años antes?

Un interesante artículo sobre como ya no viajamos como antes y como Instagram influye en los destinos por la simple razón de hacerse la mejor foto en el Insta-Spot de moda. ¿No debería ser al revés? Elige un destino que te apetezca y luego intenta hacer buenas fotos, o simplemente deja de hacer fotos, ¿serías capaz?

Después de tantos años, han aparecido imágenes inéditas del 11S. Recuerdo perfectamente qué estaba haciendo ese día, seguro que tú también.

El cole se acaba y llega el tiempo libre. Lo primero aburrirse un poco para agudizar el ingenio, sol y agua, algún viaje y jugar, jugar mucho. En casa somos fans de los juegos de mesa y ahora en verano habrá algunas incorporaciones nuevas como este juego de construcción que me parece genial. Creo que me gusta más a mí que a los niños pero seguro que cuando lo vean se animarán a jugar.

El otro día asistí a un directo de instagram de la web empantallados en la que Álvaro Varona habló sobre apps para niños y me encantó, tomé muchas notas. Si tú también quieres saber un poco del tema te recomiendo su página web.

¿Y si instagram quitase los likes? ¿Cómo lo ves? En Canadá ya lo han probado.

Lifestyle

Cursos gratis en el Domestika Fest

cursos gratis domestika fest

¿Quieres aprender algo desde la comodidad de tu sofá de casa y que sean cursos gratis?

Soy muy fan de la formación online, es más, colecciono cursos, pero realmente el poder hacer un curso desde tu casa y a tu ritmo me parece la bomba y de eso va el post de hoy.

He hecho varios cursos ya de Domestika y hoy quiero hablarte del Domestika Fest.

curso gratis domestika fest

¿Qué es el Domestika Fest?

Domestika es una web de formación online en la que puedes encontrar diferentes cursos desde redes sociales, fotografía, instagram, dibujo, creaciones en 3D, craft, caligrafía, tecnología… la verdad es que la oferta es muy amplia.

El Domestika Fest es una semana en la que muchos de los cursos son gratis o están promocionados para que puedan probarse y otros nos ofrecen alguna lección gratis para saber si nos interesarían.

¿Cómo son los cursos?

Todos los cursos son en formato vídeo y suelen tener información complementaria y recursos que el profesor facilita si cree que son de interés.

Vas haciendo las clases a tu ritmo y luego puedes hacer un proyecto final que cuelgas en la misma web.

Habrá rebajas en la web toda la semana sin embargo solo hasta hoy miércoles 12 de junio hay algunas lecciones abiertas (gratis) de algunas cursos para que puedas ver cómo son.

Te dejo aquí los enlaces de las lecciones de cursos que hice y que me han chiflado.

Los cursos de Mina Barrio me han gustado muchísimo. Marina es una crack y lo demuestra en sus cursos de fotografía para instagram y creación de stories para instagram.

Esta es la lección abierta del curso de instagram stories

Cursos gratis domestika proyecto final lucía baballa instagram
Este fue mi proyecto final para el curso de Mina Barrio sobre fotografía de instagram.

El curso de Dibujo para principiantes nivel -1 me atrae muchísimo y después de ver la lección abierta más todavía. Siempre he querido saber dibujar.

Héctor Merienda, otro crack, tiene un curso también sobre instagram que me ha gustado mucho, puedes ver su lección abierta aquí.

La Casita de Wendy tiene un curso sobre Diseño de estampados textiles, puedes ver su lección aquí.

Yo he aprovechado las rebajas y me hice Domestika Pro ya que por 19,90 € me dan un 20% de descuento adicional en todos los cursos, todos los meses hay 2 cursos en abierto durante ese mes y luego si quieres comprarlo lo podrás hacer por 10 euros, certificados de asistencia…

¿Has hecho algún curso de Domestika? Si es así cuéntame me encantará saber y si no te animo a que le eches un vistazo.

Pd. Me parece una idea genial para regalar

*Este post tiene enlaces de afiliación
Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-reduce el consumo de plástico

Lemon corto. Reduce el consumo de plástico

Necesitamos reducir el consumo de plástico.La Fundación Reina Sofía ha presentado el corto Lemon para alertar sobre el problema de los plásticos en los océanos. Te invito a que lo veas.

En 2010 nuestra dieta mediterránea era declarada patrimonio de la humanidad. Pues 9 años más tarde ya contamos con su primer diccionario.

¿Eres más de quejarte o de estar agradecido por lo que tienes? Si eres de quejas lee este artículo que te interesa.

Llegan las vacaciones, ¿sabes que tus hijos deberían aburrirse?

Te recomiendo el canal IGTV de Rosa El Estilario, además de simpatiquísima nos da trucos imprescindibles para tener estilazo.

Rafa Nadal lo ha vuelto a hacer, me maravilla la fortaleza mental de este chico, así que me comprado el libro de su tío que además está baratísimo en versión kindle: Todo se puede entrenar. No sé si comprarme también su biografía. La de Agassi me gustó mucho, así que a lo mejor me animo.

Y más Rafa, una entrevista que te gustará.

Estamos pendientes siempre de los influencers jóvenes pero sigo pensando que los «mayores» tienen mucho que decir en lo que a influencias se refiere, sino mira esta abuelita que triunfa en instagram.

La semana pasada fue la semana del boicot al plástico, en casa intentamos ir poco a poco reduciendo lo que podemos aunque no sea fácil, pero todo gesto cuenta. Si comenzar el camino te recomiendo el blog Esturirafi con muy buenos consejos.

Renueva tus vaqueros en dos pasos 🙂

Un años más ya está a la venta el pañuelo de la lucha contra en cáncer de la mujer de Natura. Tienes toda la información aquí.

Lifestyle

Cómo ser influencer*

Hoy en día muchos de los adolescentes ya no quieren ser médicos, o astronautas o futbolistas, su principal aspiración es ser gamer, youtuber o influencer.

¿Te gustaría que tu hijo se dedicase a alguna de estas «nuevas profesiones»?

Cartel influencer. Cómo ser influencer

Si la respuesta es que no te importa y quieres apoyar a tu hijo en esta decisión aquí te dejo algunos tips de cómo ser influencer por si quieres echarle una mano.

Se puede pensar que ser influencer de éxito es fácil, a todos se nos vienen a la cabeza influencers de moda, de viaje todo el día con su fantástica ropa o chicos delante de una pantalla jugando al fornite, pero personalmente creo que hay trabajo detrás. Al igual que los futbolistas o los músicos de orquesta son muchos los que lo intentan y pocos los que se ganan bien la vida con estas nuevas profesiones.

¿Quieres ser influencer? Vamos a ver lo que necesitas

  • ¿En qué eres muy bueno? ¿Cuál es tu mayor habilidad? ¿Qué te gusta? ¿Qué te preocupa? Esta sería la primera pregunta que tendrías que hacerte porque ahí es donde mejor puedes influir en otras personas. Por ejemplo te encanta leer, estás al tanto de las novedades, lees todo tipo de libros, quizás puedas convertirte en influencer de libros como Andreo Rowling. ¿Quieres que la gente sea consciente de la necesidad de cuidar nuestro planeta? Inspírate en Greta Thunberg
Greta Thunberg. Cómo ser influencer.
  • Fórmate. Como he dicho antes, pensamos que detrás del Rubius o de Lovely Pepa no hay formación, pero no es cierto. Vídeo, fotografía, idiomas, marketing, habilidades sociales, muchos de nuestros influencers a fuerza de trabajar en esto se han tenido que formar en muchas áreas.
Teléfono movil. Cómo ser influencer
  • Sé tú mismo y no engañes a tu audiencia, como dice el dicho «se pilla antes a un mentiroso que a un cojo» y sino lee la noticia de la influencer vegana que pillaron comiendo pescado 🙂
  • Redes sociales. No todas son iguales, no todas funcionan a todo el mundo, has de estudiar la idiosincrasia de cada una de ellas y saber cuál es la que mejor te funciona. Si te gusta la fotografía por ejemplo prueba con instagram, si eres buen comunicador quizás youtube sea tu opción. ¿Otra buena idea? Conviértete en influencer con Peoople, esta clase de aplicaciones se están convirtiendo en un recurso muy efectivo para crecer como influencer, permitiéndote subir tus propias recomendaciones para que tanto la gente de tu confianza como la gente que te siga las pueda tener siempre a mano.
Palo Selfie. Cómo ser influencer
  • Consistencia. El primer factor de fracaso en cualquier proyecto online está centrado en la compleja misión de mantener la consistencia. Márcate un calendario de publicaciones y cúmplelo.
  • Inteligencia emocional. Fundamental por dos razones: la primera, ser influencer en muchos casos supone estar expuesto en todo momento, foto aquí, foto allá, vídeo de esto, de lo otro, estarás constantemente en el punto de mira de tus seguidores y no todo el mundo está preparado para esto, te recomiendo el libro de Berta Bernard Mi nombre es Greta Godoy . La segunda has de ser fuerte para las críticas que seguro llegarán.
  • Conoce a tu audiencia. Ellos son tu público así que cuanto mejor los conozcas, mejor contenido les podrás ofrecer y más gustará.

¿Qué te animas? ¿Te gustaría que tu hijo te dijese mamá, papá quiero ser influencer?… Creo que aquí hay debate y se merece otro post.

*Post realizado en colaboración con Peoople

maternidad

Hablar de sexo con adolescentes

¿Hablas de sexo con tus hijos? ¿Lo haces de forma natural? Sé que es un tema que interesa y por eso he querido preguntarle a una profesional.

Tips para hablar de sexo con adolescentes

Nayara Malnero es psicóloga, sexóloga clínica, terapeuta de parejas y sex coach. Comenzó su andadura hace más de 7 años gracias a la plataforma Sexperimentando con la que busca acercar la educación y la salud sexual a todo el mundo, sin tabúes.

¿A qué edad debemos empezar a hablar de seco con adolescentes en casa ¿sacar el tema o que surja y explicar las cosas?

¿Te imaginas a un padre preguntándome cuándo es el momento ideal para hablar en casa de alimentación saludable? La respuesta sería…¡desde siempre! ¿Por qué entonces hay un momento para hablar de salud sexual? ¿por qué este tema tiene que «hacerse especial»? El momento es ahora.

Cómo podemos iniciar una conversación de sobre sexo.

La conversación debe de estar integrada en el día a día. Recordemos que la educación sexual es mucho más que hablar de prácticas sexuales. Es autoestima, autoconocimiento, habilidades emocionales, comunicación con los otros, género…

Adolescentes en un banco. Claves para hablar de sexo con adolescentes

Cómo lograr que los chicos hablen con nosotros y no recurran a internet y todos los bulos que hay.

¿Quién no recurre a internet? Ese es un objetivo imposible. Lo que no es imposible es que, cuando en casa hay información, que ellos la contrasten. El problema de la pornografía, por ejemplo, es que para muchos es el único modelo parecido a la educación sexual y eso es un auténtico desastre.

Algunos libros que nos puedas recomendar para distintas edades.

Sexperimentando: aprende y disfruta que es el mío.

Para más pequeños, también recomiendo «No le cuentes cuentos» de Carlos de la Cruz.

Por último Nayara nos propone algunos de sus vídeos que os pueden resultar interesantes:

Hablar de sexo con los hijos

Hablar de sexo con mis padres

Mi guía descargable «Claves para hablar de sexualidad con los hijos» 

Espero que estas pinceladas de cómo hablar de sexo con adolescentes os ayude a abordar un tema tan importante en casa.

Mil gracias Nayara por tan valiosa información.

pd. un pequeño recordatorio de que esta semana está a la venta el bundle de maternidad en el que hay incluido un taller sobre adolescencia.

maternidad

Bundle de maternidad

Si pasas por aquí normalmente sabes que colaboro con la marca Bundle publicitando sus productos.

Si todavía no sabes lo que es un bundle, el primero que promocioné fue el de DIY y te lo contaba así:

Un bundle son recursos agrupados que por separado cuestan mucho dinero pero que con el objeto de promocionarse aúnan esfuerzos, se unen y los proporcionan un precio muy bueno

¿Qué encontraré en este Bundle?

47 Cursos e ebooks relacionados con la maternidad: Embarazo, parto, postparto, lactancia, alimentación, cuidados infantiles, alimentación, adolescencia…

¿Por qué tiene tan buen precio el bundle?

Porque es una forma fantástica de promocionar un curso o un libro que se acaba de sacar o editar. De esta forma además los autores pueden llegar a un público diferente al que llegarían normalmente.

El precio real de los 47 cursos es comprados por separado ascienden a un total de 3396€ , pero durante esta semana se venden en pack con más de un 98% de descuento, siendo su precio final de 65 euros.

¿Compensa realmente un bundle?

Personalmente siempre hago lo mismo, cuando me llega la oferta del bundle reviso los cursos y los profesores y casi siempre hay uno o dos cursos o ebooks que me apetece tener. Y con eso ya me compensa comprarlo.

No te voy a engañar, ¿47 cursos? ¿los haces todos? ¿Son todos interesantes?De todos los bundle que me he comprado nunca hice todos los cursos que tenían, aproveché aquellos por los que me lo había comprado y alguno más que siempre sorprende.

¿Cuáles son los ebooks que me interesan de este bundle?

Pues a priori son 3, yo ya no estoy ni embarazada ni en esa fase así que muchos de los cursos ya están obsoletos para mí, pero hay algunos que no:

  • Juan Llorca y Melissa Gómez con su curso Alimentación infantil. Supongo que conocerás a Juan Llorca y la labor de divulgación que hace para que nuestros pequeños coman menos alimentos procesados. Melissa de Nutrikids es una crack también, imagínate lo que nos ofrecen los dos juntos. El precio se su curso es de 185 euros así que si este curso te interesa la compra del bundle ya te ha compensado.
  • Bath Cooking con Elka Mocker. Otra crack, he colaborado con ella más veces y sus recetas son alucinantes. Si quieres aprender la técnica del bath cooking ella te enseña como hacerlo.
  • Adolescentes con pasión. Saber algo más de adolescencia nunca viene mal, ¿no? un taller para mejorar la comunicación con tus hijos.

Además me han parecido interesantes el de Beatriz Millán de iniciar a los niños a la lectura y el de inteligencia emocional para padres.

Estos 5 cursos por separado ya superan el valor del bundle, así que a mí ya me compensa.

¿Hasta cuando me puedo hacer con el bundle?

El bundle de maternidad está solo a la venta una semana, comenzó el lunes 3 de junio y termina el martes 11 de junio a las 23:59. Luego los cursos se volverán a vender por separado con su precio normal.

¿Te animas? hazte con él aquí.

Recordarte que soy afiliada de bundle y por cada venta me llevo una pequeña comisión que me viene genial para seguir con el blog.

Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-hazte mecenas del gabinete de curiosidades

Gabinete de curiosidades logotipo hazte mecenas de este podcast.

Si pasas por aquí a menudo sabes que soy fan de los podcast y el de Nuria Pérez, El Gabinete de las curiosidades está de los primeros en mi lista. La primera temporada me pareció brutal, las historias son tan redondas que alucinas. Para la producir la segunda temporada han hecho un crowdfunding en el que ya he participado y te invito a que hagas lo mismo si te apetece. A mí me encantaría una segunda temporada y más larga:)

Este DIY muy aparente y facilísimo ahora para las fiestas de verano.

Esta campaña de Moleskine me ha parecido genial.

Durante esta temporada estoy totalmente enganchada a Mozart in the Jungle. ¿Has visto la serie? La historia de una Orquesta vista desde dentro. Me está chiflando. La tienes en Prime Video.

Si tienes tu casa en airbnb quizás este libro que encontré en Blurb te interese.

Me ha flipado este disfraz por fácil y por resultó, jajaja.

Es tiempo de ensaladas, aquí te dejo 15 con una pinta estupenda.

Este ikea hack me na rechiflado. Yo había transformado esta misma mesilla, pero sin duda me gusta más esta opción.

¿Has visto los salones más famosos de las series de televisión recreados por Ikea?

Me he terminado el libro El hombre en busca del sentido, muy duro. El estremecedor relato de Viktor Frankl donde narra su experiencia en un campo de concentración, pero ojo, curiosamente no juzga a sus captores, explica cómo afecta la experiencia desde el punto de vista psicológico a los prisioneros y es muy interesante.

recetas sencillas

Receta de ceviche de mango y aguacate

Receta fácil y sana de ceviche de mango y aguacate

He de reconocer que esta receta no ha pasado el filtro familiar, el mango les resulta demasiado dulce, pero a mí me ha enamorado: fresca, sana y fácil de hacer.

Ingredientes:

  • 1 mango
  • 2 aguacates
  • 1 cebolla morada
  • 5 limas
  • 1 cucharada de leche de coco, opcional
  • pimienta negra
  • una pizca de sal
  • cilantro fresco

Cortamos la cebolla en juliana fina, y la reservamos en un bol.

Receta fácil y sana de ceviche de mango y aguacate

Con la mano exprimimos las limas sobre la cebolla. Si vas a utilizar la leche de coco ahora es el momento de introducirlo.

Receta fácil y sana de ceviche de mango y aguacate

Pelamos el mango y los aguacates los cortamos en dados y los mezclamos con la cebolla.

Un poco de sal, pimienta y cilantro y lo tienes listo.

Receta fácil y sana de ceviche de mango y aguacate

Tip: A mi me gusta echarle almendra picada por encima, le da un toque crujiente y queda genial.

Esta receta la encontré gracias a mi amiga beby que a su vez la encontró en el instagram de hoycomemossano

¿Qué te ha parecido la receta de ceviche de mango y aguacate? Me aconsejas alguna parecida?

Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-adolescencia, parar un museo y más

Ya sé que esto es un blog adolescente… pero no me digáis que no son preciosas.

Por fin tenemos bebé real. Lo que más me ha gustado fue lo natural que salió Megan con su barriguita. En poco seguro que estará estupenda, pero normalizar que después de los partos casi todas estamos redondas me parece fantástico.

¿Has visto la serie de adolescentes 13 reasons why? yo vi la primera y la segunda temporada, se supone que están haciendo una tercera temporada pero un reciente estudio mantiene que el mes siguiente desde su estreno en estados unidos aumentó el número de suicidios en los adolescentes. ¿Da que pensar no?

A veces hay que parar.

Sabemos que hay museos de todo, pero este museo de la caca en Japón me ha dejado muerta 🙂

Me parto con esta noticia, si has jugado al UNO alguna vez seguro que estabas haciendo trampas y ni siquiera lo sabías tanto es así que las han tenido que aclarar en su perfil oficial de twitter 🙂

18 camisetas que arrasarán esta primavera.

Cualquiera de estas lámparas. La de madera con forma de hoja, me chifla.

Sexting y adolescentes, tienes que escuchar este podcast.

Tengo mil y una reflexiones en la cabeza que me encantaría contaros, tener conversaciones, hablar de cosas que nos preocupan pero exponerse aquí a veces es duro. Pero bueno comentemos esta foto

Foto de Sammyslabbinck

El articulo de la criatura creativa pedía un título. Se me ocurren unos cuantos, pero sobre todo Miedo, y más cuando hablamos de adolescencia.

¿Hablamos sobre ello?

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