Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-Purl nuevo corto de Pixar

Me ha encantado el nuevo corto de Pixar. Purl. ¿te animas a verlo?

Esta semana fue noticia este quién es quién de mujeres de la historia. Además del contenido que me parece genial, las ilustraciones son preciosas y no solo eso cada mujer tiene su ficha con una pequeña biografía.

Esta semana he descubierto esta cuenta genial en instagram. ¿te imaginas en una foto con tu yo de hace 10 años?

Me parto de risa, una aplicación que te dice cómo tienes que posar, jajaja ya no saben lo que inventar.

¿Qué te parece el cheque cultural que les dan a los jóvenes en Francia?

¿Qué serie estás viendo? Yo estoy ahora mismo viendo This is us y mi amiga Lorena tiene razón, creo que es una serie que se puede ver con los niños. Educar no es fácil y no está mal que vean a lo que nos enfrentamos cada día. ¿La has visto?

Hacía tiempo que no me pasaba por Mother, y su sección Mother hoods me encanta, pequeños tips de pueblos o ciudades de todo el mundo.

¿Sabías que Elmer cumple 30 años?

Durante estas tres décadas, sus libros se han traducido a más de 50 idiomas y han vendido más de 10 millones de ejemplares en todo el mundo, 300.000 de ellos en España.

Con motivo de su cumpleaños, el libro El gran día de Elmeruna historia que cuenta cómo Elmer decide cambiar las normas e invita a todos los animales a unirse a su desfile, no solo a los elefantes. 

Elmer es un personaje icónico que enseña a los niños a trabajar valores positivos como el optimismo, la amistad y la tolerancia hacia aquellos que son diferentes. Se ha convertido en todo un símbolo de la diversidad y el respeto

Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana disfraz fácil hipopótamo

Ya pensando el carnaval, este disfraz de juego de los hipopótamos es genial.

Empantallados ya ha publicado su informe sobre el impacto de las pantallas en la vida familiar. Te lo recomiendo mucho.

La artesanía gallega conquista el mundo y yo que me alegro. Alucinad con el talento que tenemos por aquí.

Necesitamos con urgencia una regulación para los influencers, grandes, pequeños y micro, para todos.

¿Has participado alguna vez en una campaña de Kickstarter? Pues este juego de cartas sobre emociones puede ser una buena forma de iniciarse. Estéticamente es precioso y tiene muy buena pinta. Eso si, está en inglés, pero eso puede ser incluso un plus 🙂

Estas casas DIY hechas por la Sra. Cricket son preciosas y perfectas para una tarde de manualidades.

Katherine Johnson cumplió el agosto pasado 100 años. Así es la computadora humana de la NASA.

El otro día probé el Ratatouille por primera vez, y me encantó. No lo hice yo pero ya tengo la receta 🙂

Hablemos de los cullotes, ¿tienes algún par? ¿Te has unido a la moda? tengo mis dudas, pero por si necesitas ideas.

Un libro que añadí a la lista: Adolescentes hiperconectados y felices.

Y si necesitas más Lo que te perdiste.

Lifestyle

El día del cáncer. Mi cáncer de mama.

Seguramente éste es el post más difícil que he escrito hasta ahora en el blog: hablar sobre mi cáncer de mama.

Sí, cáncer. Suena duro pero “life is life”….

Lo he pensado muchísimo. Le he dado mil vueltas a la cabeza sobre si debía o no dejar esto “colgado” en el blog pues es “jodido” y difícil.

Pero lo quiero escribir para ti, que estás asustada. Para ti, que tu madre te acaba de dar la noticia.  Para ti, que piensas que esto siempre le toca a otra persona. Para ti, que tu hija te acaba de llamar llorando diciéndote: mamá tengo cáncer de mama.

Pues eso. Un día explorándome un pecho me noté un bulto en la parte superior. No soy mucho de alarmarme -soy huevona por naturaleza- pero sí dije: Lu, tienes que llamar al médico, algo pasa aquí.

Adelantamos la mamografía y ecografía de mama que me tocaba y un miércoles a las 9:00 de la mañana después de coger los resultados en la clínica, me encontré en plena calle abriéndolos (ojo, me dijo el gine que lo hiciese ya que estaba de vacas): carácter maligno con probabilidad del 95%, imprescindible biopsia por ecografía…. En fin, sí, que tenía cáncer de mama y lo tenía que “procesar”.

Y la vida, de repente, te da un vuelco. Un vuelco absoluto. Te quedas en shock.  En ese momento, apenas puedes reaccionar…

Y me vinieron a la cabeza mil preguntas: ¿por qué yo?, ¿qué injusta es la vida?, ¿me voy a morir?. Necesito ver crecer a mis hijos… son tantas las preguntas y  las sensaciones que se agolpan en tu cabeza en ese momento que es muy difícil de describir.

Si me pides una sola emoción es miedo. Miedo a lo desconocido, miedo a lo que está por venir, miedo a cómo lo vas a afrontar, miedo a cómo vas a decírselo a los niños, miedo a lo que va a sufrir tu familia, miedo al “bicho” que tienes dentro y sobre todo miedo a morirte.

Sin siquiera el miedo procesado, nos pusimos manos a la obra. Mi amiga Lorena, que es médico  ( y a la que no podré agradecerle suficiente lo que me está acompañando), me guió en el camino:

Vale, sabemos que esto está ahí, ahora hay que ponerle nombre y apellidos para poder tratarlo.

Y eso hicimos, me biopsiaron el bulto, supimos de qué tipo de tumor se trataba y a partir de ahí continuamos con la lucha. Me han operado, todo ha salido muy bien y sigo con mi camino.

Quiero aprovechar esta ventana para agradecer a todo el equipo médico y enfermeras cómo me están cuidando, cómo me acompañan y me están guiando y arropando en todo este proceso. Cada gesto, cada cita, cada sonrisa, me han ayudado muchísimo. Gracias, mil gracias…

El día del cáncer de mama

¿por qué me he decidido a escribir este post?

Porque es necesario que vayas a tus revisiones, que hagas lo que te dice el ginecólogo, mamografías, ecografías de mama, citologías, todo. Porque es necesario que te explores, tú mejor que nadie conoce tu cuerpo.

Porque es necesario que escuches a tu cuerpo, lo he oido muchas veces y hasta ahora no era consciente de que es una verdad como un templo. Tú mejor nadie sabes qué está bien y que está mal.

Si con este post consigo que solo una de vosotras o vosotros vaya al médico y se explore lo doy por bien empleado. No lo dejes pasar porque desgraciadamente esto le puede ocurrir a cualquiera. Olvida eso de “a mí no me va a tocar”, las estadísticas están ahí y no engañan.

Hazte las revisiones, tócate, es el mejor consejo que puedo darte.

Si lees este blog con regularidad sabrás que soy “práctica” y por eso he pensado también en algunas posibles dudas o preguntas que quizás te surjan y que a lo mejor te gustaría preguntar, así que eso es lo que te contaré desde mi experiencia.

¿En qué momento se lo contamos a los niños?

Nuestra intención era hacerlo una vez nos dijeran que el nombre y apellidos del bicho, pero escucharon una conversación y se lo contamos antes de saber cuál era el plan de acción.

No les ocultamos nada en ningún momento, les contamos todo, les dejamos que preguntasen, les dejé tocar el “bolón”, si, le pusimos nombre. Me quité el pelo en una foto, porque iba a estar muy fea y quisimos saber cómo sería. Nuestra premisa fue no mentir, explicar siempre y naturalidad ante todo.

No sé si es por la edad que tienen, por su carácter, o porque no les mentimos en ningún momento, pero lo llevaron muy bien.

La protagonista de la enfermedad eres tú.

Tú dictas las normas, cuándo llorar, cuándo reír, cuando contarlo, cómo hablarlo. Eso sí, a mí me ayudó muchísimo el gran apoyo que tuve de mi familia y mis amigos.

Personalmente me han dicho muchas veces a lo largo de todo este proceso que soy una valiente. Pero te voy a contar una cosa, valiente fue Ignacio Echeverría que se pone delante de un terrorista y salva a una persona. Yo no soy valiente, soy práctica, por decir algo, había un problema y había que atajarlo, me limité a hacerlo de la mejor forma que supe.

“El ánimo es fundamental” cuántas veces has escuchado esto… El ánimo no te va a curar, la ciencia sí, los médicos también, pero sí ayuda.

Desde que leí el informe médico y llegó la “noticia” hasta dos días antes de la operación, seguí trabajando, mi vida continuó tal y como era, trabajo, niños, cole, casa… me ayudó a no comerme el coco y llegar lo más tranquila el día de la operación.

Creo que mi buen ánimo ayudó a que mi familia y amigos estuviesen bien, y como te digo ellos han sido parte fundamental en mi enfermedad así que si creo que el ánimo me ha ayudado.

Permítete llorar, gritar y cagarte en todo (perdona la expresión). Nadie sabe lo que estás pasando salvo que hayan pasado por lo mismo así que cuando llegue el momento de llorar llora, cuando necesites gritar, hazlo.. te quedarás como nueva para el siguiente asalto.

Y si tú que me lees estás acompañando a alguien con cáncer, permítele que tenga días de mierda, los hay, no pasa nada, no intentes animar, no digas todo va a salir bien, solo acompaña, yo no necesitaba nada más.

El día del cáncer de mama

Detalles prácticos que me han ayudado en la operación

Sujetadores especiales para el post-operatorio. Llegué al hospital sin ellos y al día siguiente de operarme ya tenía que ponérmelo. Mi madre y mi hermana habían visto que Belén había hablado de los de Women Secret así que me los compraron y son comodísimos y perfectos. En Carrefour he visto que también tienen unos.

Duchas, las esponjas que tienen en los hospitales con el jabón incorporado  son fantásticas para ducharte luego en casa, por lo menos al principio.

Quizás seas de las personas que no quieren contar nada, pero si como yo tenías a amigos y familiares pendientes de ti yo personalmente cree un grupo de WhatsApp en la que nombré a mi hermana portavoz oficial de mis avances 🙂 . Yo me olvidé de mi teléfono pero conseguí que todo aquel que estaba preocupado por mi estuviese tranquilo sabiendo que estaba bien.

No tengas expectativas, no tengas prisas, poco a poco. Fui a dos citas con el médico y enfermeras con demasiadas expectativas y eso me chafaba mucho así que aunque tardé, conseguí ir a las siguientes sin esperar nada, solo que me dijesen que iba por el buen camino y ya está.

Y hasta aquí mi relato.

Espero de corazón haberte ayudado, espero que si hace tiempo que no te revises, estés pidiendo cita con tu médico, fomentar la prevención es el objetivo de este post.

Todas las imágenes que ves en el blog son de aquí.
maternidad

Soy madre “nómada”

A raíz de los artículos sobre maternidades diferentes, un día pregunté en instagram si alguien quería contar cómo vive su maternidad, si alguien quería contar su historia y me llegaron algunas historias.

Hoy os presento a Keity, como hay que ponerle un título al post, estuvimos pensando y la de madre nómada nos pareció que era el que más se acerca a cómo ella está viviendo ser madre.

¿Te animas a conocer su historia?

La historia de Keity

Amaneciendo en la “pequeña” ciudad de Wuhan en China me cruzo con tu búsqueda. Y pienso no ser la persona correcta. Que puedo ofrecer al mundo que no se haya dicho? Y lo que pueda ofrecer no es contemporaniamente exitoso.

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Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-final de enero 2019

Este disfraz me parece la cosa más fácil del universo y muy resultón, puede que caiga este año 🙂 visto aquí.

14 apps que te pueden ayudar a mejorar tus stories y tu instagram.

Te recomiendo muchísimo el blog de María Zabala. Esta semana se ha hecho viral un artículo sobre adolescentes y pantallas que no comparto para nada, en cambio la visión de María me parece mucho más acertada.

Esta camiseta, la quiero.

Un libro para desatar tu creatividad.

Hello Creatividad tiene varios cursos nuevos pero este de FiFi ya es mío: Edición de foto y vídeo. Me encanta su cuenta. A ver si con ella encuentro la inspiración que me falta últimamente en instagram. Y seguro que estás pensando, J…. Lucía no paras de hacer cursos! y mi contestación es si, toda la razón!!!!

Estas hojas de macramé me rechiflan, para un DIY, si te atreves 🙂

El mejor momento para comprar un billete de avión.

Nuria Pérez le está dando una vuelta a su instagram, o al menos eso es lo que a mí me parece y cada historia que nos cuenta es interesantísima.

Este juego de Djeco lo vi en instagram y me flipa.

Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-recursos varios

Lo que te perdiste esta semana-babarla blog- recursos gratis

Este look me encanta, visto aquí.

Esta semana hemos hecho un descubrimiento, ¿no te ha pasado que quieres ver una peli y te gustaría saber en qué plataforma la ponen? Pues en la web Just Watch te dicen todas las plataformas en streaming.

Otro descubrimiento, esta vez gracias a Emma. Me ha dicho que su hija lee mucha novela en Wattpad. ¿Qué es? un lugar en el que publicas tu propio libro y la gente puede dejarte mensajes y decirte que opinas. Hay mucha oferta de novela juvenil, escritores que van publicando cada semana sus capítulos y con los que puedes comentar qué te ha parecido. Funciona como una red social.

Nuria Pérez ha lanzado un podcast que tiene una pintaza: El Gabinete de las Curiosidades. Mañana martes sale un nuevo episodio. Con el primer capítulo yo ya estoy enganchada 🙂 Además es un proyecto multidisciplinar que irá apoyado por mucha información en la web.

Hay rebajas en Domestika hasta febrero, por si te interesa hacer algún curso. Yo me he apuntado a Introducción la marketing digital en instagram y con esto tengo que dejar de apuntarme a cursos 🙂

Un libro sobre emociones de Marian Rojas: Cómo hacer que te pasen cosas buenas.

Hora de preparar los viajes, estos 10 consejos de Clara B nos vendrán genial.

Si en casa os gustan las Hama Beds en este post tenéis muchas plantillas para pasar un buen rato en familia.

Unas piruletas de brie y mermelada, fáciles y con pintaza.

Este cuadro con un alfabeto de dinosaurios es un buen regalo para una habitación infantil.

Lifestyle

Libros 2018

Libros que merece la pena leer, libros recomendados

Es difícil aconsejar libros, por eso en el blog nunca hago recomendaciones, sin embargo pregunté en instagram que os gustaría que publicase o tratase en el blog y los libros fueron uno de los temas. Así que ahí van las recomendaciones que nunca hago 🙂

Este año 2018 he recuperado ya totalmente mi hábito de la lectura. No fui una niña muy lectora, leer me empezó a gustar en la universidad. Tuve épocas de más lectura que otras hasta que llegaron los niños y leía bastante poco.

Lorena y mi madre han hecho que retome este gran placer y este año he leído bastante.

Libros que no me hayan gustado ninguno, más que nada porque decidí que si no me gusta un libro, lo dejo. Hace años los hubiese leído, era de esas de “nunca dejo un libro” pero ahora me ha vuelto práctica y sino me gusta, fuera. Hay mucho que leer ahí fuera.

Ha habido libros muy fáciles, de esos de pasar el tiempo sin pensar en nada más y libros con historias muy duras y que me han removido por dentro.

Te dejo con mis favoritos del año.

Cometas en el cielo. Una historia durísima pero preciosa. Ambientado en Afganistán, nos muestra sus tradiciones, su cultura. Es la historia de dos padres y sus hijos. La amistad como hilo conductor.

El tiempo que nos une. La abuela Mencía vela por todas las mujeres de su vida, sus hijas y sus nietas.

Aunque parece tonta, la anciana sabe muy bien lo que se hace y ayuda a todas la mujeres de su familia de una forma u otra. A veces la quieres con locura y a veces la matarías.

Mencía es todo un personaje al que recordaré con cariño siempre. Es el típico libro que al acabarlo luego echo de menos a los personajes un tiempo.

De Alejandro Palomas el autor del anterior leí también Un amor. Su forma de escribir me engancha desde el primer momento, he llorado, me he reído a carcajada, he estado triste. Pocos libros han logrado tantas emociones juntas.

Invisible. Me lo enviaron y tardé mucho en leerlo, pero me lo terminé en dos días. Es un buen libro para adolescentes. Trata el tema del bullying, con las dos versiones el que maltrata y el maltratado.El principio puede parecer un poco desconcertante pero si sigues leyendo te atrapará.

La casa del nazi. Una novela negra ambientada en Galicia y el paso de los nazis por nuestra región. Desde el primer momento quieres saber más.

La gente feliz lee y toma café. Compré el libro por el título, a veces hago esas cosas, y resultó ser maravilloso. Superar un duelo, algo que resulta dificilísimo. Una historia de encontrar tu familia en amigos. En cuanto lo terminé un domingo, tuve me comprarme la continuación para el kindle para conocer el final de la historia. La continuación se llama, La vida vale la pena, ya verás. Ambos muy fáciles de leer

Una educación. Un libro durísimo y sin embargo un imprescindible. Una historia de superación. La historia de cómo la perseverancia y la educación pueden salvar a una persona. Quizás para mí ha sido el libro del año.

Hay más me estos han sido mis favoritos. Estoy deseando escuchar vuestras recomendaciones. Se me acumulan los libros pero siempre estoy deseando saber qué está leyendo la gente.

Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-bullet journal

Bullet Journal
Bullet Journal de Tiger

El año pasado empecé a utilizar el bullet journal en lugar de agenda. Me viene muy bien, este año además en tiger encontré una libreta perfecta para hacerlo y estoy encantada. Si tú también estás en ello, he creado un tablero en pinterest para ir buscando ideas. Si quieres un día hablamos más largo y tendido sobre el tema.

Mujeres inspiradoras, habría que hacer una lista de mujeres españolas.

Esta manualidad perfecta para una tarde de lluvia.

¿Eres fan de stranger things? A lo mejor esto te interesa.

Esta colección de sellos es preciosa. Crea tus propias ciudades.

Ríete un rato con este artículo Desmontando a Marie Kondo 🙂 de Laura Cano.

Adiós a los niños 10: el éxito está en la inteligencia emocional. Gracias a un programa de la Fundación Botin, una red de colegios imparte actividades especiales para que los niños se conozcan mejor, reconozcan sus emociones, aprendan a tomar decisiones responsables… Me encanta la iniciativa.

César Bona en empantanados. No te pierdas la entrevista.

Una reflexión sobre lo que compartes en Instagram.

Me apetece mucho este libro: Reinas Malditas

Lifestyle

¿Qué es un podcast y cuales escucho?

 

podcast

Estoy enganchada a los podcast. Ando una hora diaria y cuando empecé mi hermana me sugirió escuchar podcast en vez de música. Le hice caso y ahora no hay quién me pare, jaja.

Una hora diaria dedicada a explorar todo tipo de historias. 

Un día pregunté en instagram qué podcast escuchábais y hubo muchísimas respuestas que estoy poco a poco escuchando, hay algunos muy buenos. En mis destacados de instagram voy dejando los capítulos sueltos que me gustan.

En este primer post recopilaré aquellos con los que he empezado y la iré actualizando.

Pero lo primero es lo primero, cuándo publiqué la foto en instagram hubo bastante gente que me escribió preguntándome qué era un podcast y cómo podía escucharlos, así que esto va para ti si no sabes de qué estoy hablando.

 

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Lo que te perdiste esta semana

Lo que te perdiste esta semana-Marie Kondo

He visto el primer capítulo de la nueva serie de Mari Kondo, sigo pensando que eso de dar las gracias a la ropa que tiras o donas no es lo mío… pero tengo que reconocer que en cuanto lo ves te entran unas ganas tremendas de ponerte a ello.

Un libro para organizarse ahora que empezamos nuevo año: El método Bullet Journal me lo han traído los reyes, te contaré.

Un curso que me trajeron los reyes. Héctor Merienda siempre me ha gustado y resulta que ahora tiene un curso de fotografía para instagram, si le añades que está rebajado…. pues eso que los reyes lo han tenido fácil.

¿Qué diferencia a la gente más feliz del mundo? Esta charla de Tal Ben-Shahar profesor de Harvard me gustó muchísimo y enero es el momento perfecto si te has puesto propósitos.

Esta manualidad reciclando plástico.

Tener todo ordenado con cajones así de bonitos…seguro que es más fácil.

Si tienes 10 minutos, puedes hacer una manualidad. Aquí unas cuantas ideas.

Si viajes a Conpenhague yo iría a ver la Casa de la Cultura y movimiento, tiene pintaza.

Una agenda imprimible bonita para este 2019.

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